Herzschlag der Erde

Online-Kurs · 30 Tage · mit Anna Tästensen

Die Frequenz deiner Seele

Du spürst Verschiebungen, die andere nicht bemerken — im Schlaf, in der Unruhe, in den Wellen, die durch dich gehen. In 30 Tagen lernst du, dieses Spüren zu lesen, deinen Körper bewusster zu schützen und zurück in deine eigene Resonanz zu finden. Geerdet, ehrlich, an deiner Seite.

Auf die Warteliste

30 Tage · 30 Audio-Begleitungen · personalisiert nach deinem Seelentyp · 599 €

Kennst du das?

Du spürst mehr,
als du erklären kannst.

  • Du wachst auf und bist schon müde — und niemand kann dir sagen, warum.
  • An manchen Tagen liegt eine Unruhe in dir, die nichts mit deinem Leben zu tun hat. Sie kommt und geht, als hätte sie ihren eigenen Rhythmus.
  • Du fühlst Stimmungen im Raum, bevor ein Wort gefallen ist — und nimmst sie mit nach Hause, ohne zu wissen, welche davon überhaupt deine sind.
  • Du hast oft gehört, du seist zu sensibel, zu dünnhäutig, zu viel. Irgendwann hast du angefangen, es selbst zu glauben.
  • Du ahnst längst einen Zusammenhang zwischen dem, was draußen geschieht, und dem, was in dir wogt — aber du hast keine Sprache dafür gefunden.
  • Du sehnst dich nach Erdung, nach Boden unter den Füßen — und nach einer Spiritualität, die dich nicht für dumm verkauft.

Das, was du spürst, ist real. Du bildest dir das nicht ein.

Am Ende dieser 30 Tage wachst du nicht plötzlich in einem anderen Leben auf. Aber du wachst anders auf: mit einer Praxis, die dich erdet, mit einer Sprache für das, was du spürst, und mit der stillen Gewissheit, dass dein feines Wahrnehmen nie ein Fehler war. Du fühlst weiterhin viel — nur nicht mehr schutzlos.

Die Reise

30 Tage in vier Wochen

Diese Reise baut sich Schritt für Schritt auf — eine kurze Lektion am Tag, eine Audio-Begleitung zum Mitatmen, eine ehrliche Frage am Abend. Erst Boden. Dann Selbstverständnis. Dann Klärung mit Anna. Dann ein Leben, das wieder im Takt schwingt. Du musst nichts überspringen und nichts nachholen. Ein Tag nach dem anderen.

Woche 1

Erdung & der Herzschlag der Erde

Die Erde hat einen messbaren Puls — ein leises Grundbrummen im elektromagnetischen Feld, das die Wissenschaft Schumann-Resonanz nennt und das bei etwa 7,83 Hz liegt. Die spirituelle Lesart sieht darin eine natürliche Stimmgabel, an der dein Nervensystem sich ausrichten kann. In dieser ersten Woche lernst du, dich als Empfängerin dieses Pulses zu verstehen — und bekommst eine tägliche Erdungspraxis, die dir Boden unter die Füße gibt, ganz gleich, wie das Feld gerade schwingt.

  • Ankommen & Resonanz verstehen
  • Erdung als tägliche Praxis
Alle 7 Tage ansehen
  1. Tag 1 · Willkommen in deiner Frequenz
  2. Tag 2 · Der Herzschlag der Erde – 7,83 Hz
  3. Tag 3 · Du bist eine Antenne
  4. Tag 4 · Wissen & Spüren – getrennt und doch verbunden
  5. Tag 5 · Erdung – was es wirklich ist
  6. Tag 6 · Erden, wenn draußen nicht geht
  7. Tag 7 · Wochenintegration: Dein Boden

Woche 2

Deine Frequenz, dein Seelentyp

Nicht jeder spürt dasselbe gleich stark. Über die fünf Elemente findest du deinen Seelentyp — und ab hier passt sich der Kurs dir an: Jede weitere Lektion bekommst du in der Sprache deines Typs. Du lernst, was geomagnetische Stürme und der KP-Index sind (das ist die wissenschaftliche Seite), und wie sich dieselben Tage in deinem Körper anfühlen können (das ist die gelebte Seite). Hochsensibilität bekommt hier endlich einen Namen, der sich nicht nach Diagnose anfühlt.

  • Dein Seelentyp & deine Resonanz
  • Mit Stürmen leben
Alle 7 Tage ansehen
  1. Tag 8 · Die fünf Seelentypen
  2. Tag 9 · Dein Element im Alltag
  3. Tag 10 · Dein Schatten, dein Geschenk
  4. Tag 11 · Was dich trägt
  5. Tag 12 · KP-Index & geomagnetische Stürme
  6. Tag 13 · Sturm-Symptome einordnen
  7. Tag 14 · Dein Sturm-Schutz-Plan

Woche 3

Neo-schamanische Klärung (mit Anna)

Diese Woche begleitet dich Anna, neo-schamanische Seelenbegleiterin. Ihre Kernbotschaft dreht alles um, was du über Heilung gelernt hast: Wenn du etwas heilen möchtest, musst du nicht noch mehr tun. Du lernst zu empfangen statt zu leisten — und gehst mit ihr durch ihre Clearing-Methode: das rituelle Klären deines Energiefeldes in fünf sanften Phasen. Kein Trance-Zwang, keine Show. Erst die innere Arbeit, dann die äußere.

  • Die schamanische Weltsicht
  • Klärung & Rituale
Alle 7 Tage ansehen
  1. Tag 15 · Anna – deine Begleiterin in dieser Woche
  2. Tag 16 · Alles ist beseelt und verbunden
  3. Tag 17 · Empfangen statt Tun
  4. Tag 18 · Was Klärung wirklich ist
  5. Tag 19 · Dein Klärungsritual
  6. Tag 20 · Fremdenergien loslassen
  7. Tag 21 · Integration: Seele & Körper im Einklang

Woche 4

In Resonanz leben & Integration

In der letzten Woche wird aus Erkenntnis Alltag. Du arbeitest mit den hermetischen Gesetzen als Denkwerkzeug, übst eine ehrliche Form von Manifestation (kein Wunschdenken — bewusstes Ausrichten) und baust dir Affirmationen, die zu deinem Seelentyp passen. Am Ende fügst du alles zusammen: deine Erdung, dein Spüren, deine Klärung. Du schließt mit einem Zertifikat ab — und mit einer Praxis, die dir bleibt.

  • Frequenz als Werkzeug
  • Dein Resonanz-Leben
Alle 9 Tage ansehen
  1. Tag 22 · Das Gesetz der Schwingung
  2. Tag 23 · Wie oben, so unten
  3. Tag 24 · Manifestation – ehrlich gerahmt
  4. Tag 25 · Affirmationen als tägliches Ritual
  5. Tag 26 · Die beste Zeit für Stille
  6. Tag 27 · Dein Frequenz-Rhythmus
  7. Tag 28 · Wenn du wieder rausfällst
  8. Tag 29 · Du gehörst dazu
  9. Tag 30 · In Resonanz – dein neues Leben

Deine Begleiterin in Woche 3

Anna Tästensen

Ich bin Anna. In Woche 3 begleite ich dich. Ich war einmal die Frau, die alles allein stemmte — jahrelang im Überlebensmodus, im ständigen Tun. Ich war Bankerin, dann Yogalehrerin, alleinerziehende Mutter, und ich hatte verlernt, etwas zu empfangen, das ich mir nicht selbst erkämpft hatte. Ich habe gesucht: in Psychotherapie, im Yoga, in Hypnose, in Reiki. Der Wendepunkt kam bei einer schamanischen Begleiterin. Zum ersten Mal ging es nicht darum, dass ich etwas tun musste. Ich durfte einfach da sein. Heute lebe ich auf Koh Phangan und arbeite als neo-schamanische Seelenbegleiterin. Was ich dir in dieser Woche weitergebe, ist kein Hokuspokus und kein Trance-Theater. Neo-schamanische Arbeit geht über Meditation, Visualisierung und Intuition — du brauchst dafür nichts mitzubringen außer Bereitschaft. Ihr liegen drei einfache Annahmen zugrunde: dass alles beseelt und verbunden ist, dass es keine tote Materie gibt. Dass es neben der sichtbaren auch eine unsichtbare, geistige Welt gibt. Und dass manche Menschen zwischen diesen Welten vermitteln können. Wir beginnen jeden Tag mit demselben Satz: „Ich bin hier. Ich höre zu. Ich komme nach Hause." Dann gehen wir gemeinsam durch das Clearing — das behutsame Klären deines Energiefeldes. Wir lassen Altes los, was nicht mehr zu dir gehört, alte Geschichten und Anhaftungen. Wir nehmen uns Scham, Schuld und das Gefühl von Mangel an — mit Pendelarbeit, mit sanfter Klopftechnik, mit Formeln und einem Räucherritual, bei dem die Intention mehr zählt als jeder Aufwand. Wir bringen deine Chakren ins Gleichgewicht und erden dich. Und am Ende bringen wir Seele und Körper wieder in Einklang. In meiner Arbeit erlebe ich es immer wieder: Selbstvergebung und Selbstliebe lassen sich nicht erzwingen. Sie kommen von selbst, als logische Folge dieser Arbeit. Erst die innere Arbeit, dann die äußere. Was ich dir am Ende der Woche mitgeben möchte, ist nur ein Satz — aber er trägt: Du gehörst dazu. You belong.

Du bist nicht allein

Deine Begleiter

Foto von Anna Tästensen

Co-Autorin · Woche 3

Anna Tästensen

Neo-schamanische Seelenbegleiterin auf Koh Phangan. In Woche 3 führt sie dich durch die behutsame Klärung deines Energiefeldes — Clearing, Rituale und Erdung, ganz ohne Hokuspokus.

Foto von Björn Puls

Gründer · Herzschlag der Erde

Björn Puls

Gründer von „Herzschlag der Erde“. Er macht den lebendigen Puls des Planeten sichtbar — Schumann-Resonanz, Sonnenwind, Erdfeld — und baut die Brücke zwischen dem, was die Wissenschaft misst, und dem, was die Seele spürt.

Was enthalten ist

Alles, was du brauchst

  • ✓30 Tageslektionen — eine kurze, klare Lektion pro Tag, die sich ohne Druck in deinen Alltag fügt
  • ✓30 Audio-Begleitungen zum Mitatmen — geführte Praxen für Erdung, Klärung und Resonanz, einsprechbar von Anna und uns
  • ✓Personalisierung nach deinem Seelentyp — ab Woche 2 spricht jede Lektion in der Sprache deines Elements
  • ✓Ein begleitendes Workbook zum Festhalten deiner Erkenntnisse, Reflexionen und Ritual-Notizen
  • ✓Annas vollständige Clearing- und Räucherrituale, Schritt für Schritt — auch nach dem Kurs immer wiederholbar
  • ✓Dein persönliches Abschluss-Zertifikat, sobald du die 30 Tage durchlaufen hast
  • ✓Lebenslanger Zugang — du gehst in deinem Tempo, kommst zurück, wann immer du willst

Dieser Kurs entsteht aus dem Herzschlag der Erde — der Plattform, auf der wir jeden Tag den lebendigen Puls unseres Planeten sichtbar machen: die Schumann-Resonanz, geomagnetische Stürme, Sonnenwind, all die feinen Verschiebungen im Erdfeld, die du längst in deinem Körper liest. Wir bauen seit Jahren eine ehrliche Brücke zwischen dem, was die Wissenschaft messen kann, und dem, was die Seele spürt — ohne das eine gegen das andere auszuspielen. Genau diese Haltung trägt auch diesen Kurs.

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Die Frequenz deiner Seele

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Später 599 € · 30 Tage · lebenslanger Zugang

Kein Spam. Nur eine Mail, wenn der Kurs öffnet. Abmeldung jederzeit.

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Fragen?

Ist das ein Wissenschaftskurs oder ein spiritueller Kurs? +

Beides — aber sauber getrennt. Wo wir über messbare Dinge sprechen (Schumann-Resonanz, KP-Index, Sonnenwind), benennen wir sie als das, was die Wissenschaft beschreibt. Wo wir deuten und spüren, sagen wir, dass es die spirituelle Lesart ist. Du sollst nie raten müssen, was Messung und was Bedeutung ist. Diese Ehrlichkeit ist uns wichtiger als jeder große Effekt.

Ich bin sehr sensibel — wird mich das überfordern? +

Der Kurs ist genau für sensible Menschen gemacht. Eine kurze Lektion am Tag, eine ruhige Audio-Begleitung, kein Tempo, das dich überrollt. Du bestimmst, wie tief du gehst. Und du beginnst mit Erdung, bevor irgendetwas Tieferes kommt — damit du immer einen sicheren Boden unter dir hast.

Muss ich an Schamanismus glauben, damit das für mich funktioniert? +

Nein. Anna selbst sagt: Neo-schamanische Arbeit braucht keine Trance und kein bestimmtes Glaubenssystem. Sie geht über Meditation, Visualisierung und Intuition. Du brauchst nur Offenheit und die Bereitschaft, dir selbst zuzuhören. Was du daraus mitnimmst, entscheidest du.

Wie läuft der Kurs ab — bekomme ich alles auf einmal? +

Du bekommst jeden Tag eine neue Lektion freigeschaltet, 30 Tage lang. Das ist Absicht: Resonanz baut sich Schritt für Schritt auf, nicht im Stapelverarbeitungsmodus. Du brauchst pro Tag nur ein paar ruhige Minuten. Verpasst du einen Tag, wartet er geduldig auf dich — der Zugang bleibt lebenslang.

Was bedeutet diese Personalisierung nach Seelentyp? +

In Woche 2 findest du über die fünf Elemente deinen Seelentyp heraus. Ab dann ist der Kurs nicht mehr für irgendwen geschrieben, sondern für dich: Jede weitere Lektion erscheint in der Sprache und mit den Bildern deines Typs. Dasselbe Wissen, aber so, wie es bei dir wirklich ankommt.

Ersetzt der Kurs eine Therapie oder ärztliche Behandlung? +

Nein, und das wäre auch nicht ehrlich zu behaupten. Dieser Kurs ist Begleitung und Selbstfürsorge, keine Heilbehandlung und kein Heilversprechen. Wenn du körperliche oder seelische Beschwerden hast, die anhalten, lass sie bitte ärztlich oder therapeutisch abklären. Das eine schließt das andere nicht aus.

Was passiert nach den 30 Tagen? +

Du behältst lebenslangen Zugang zu allen Lektionen, Audios und Ritualen. Viele kehren immer wieder zu einzelnen Praxen zurück — besonders zu Annas Klärung und zur Erdungsroutine aus Woche 1. Und du bekommst dein Abschluss-Zertifikat, sobald du durch alle 30 Tage gegangen bist.

Wie sicher ist die Zahlung? +

Der Kauf läuft über Digistore24, einen etablierten deutschen Anbieter mit ordentlicher Rechnungs- und Steuerabwicklung. Du bekommst direkt nach dem Kauf deine Zugangsdaten per E-Mail und kannst sofort mit Tag 1 beginnen.

Komm zurück in deine Resonanz.

Du hast lange genug versucht, weniger zu fühlen. Vielleicht ist es Zeit für den anderen Weg: tiefer zu verstehen, was du spürst — und deinen Körper bewusster zu schützen. 30 Tage, eine ruhige Lektion am Tag, zwei Begleiter an deiner Seite. Die Erde atmet schon. Atme mit.

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